Екатерина Нигматулина — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Екатерина Нигматулина»

90 
цитат

Момент девятый Самостоятельный, или Ты не самый лучший лектор, мама Попытки читать лекцию никогда не приводят к должному результату. Вспомните себя в детском или подростковом возрасте: это не работает! Ребенку нужно просто и спокойно объяснить ситуацию. Любую идею можно донести в спокойной форме диалога, а не заканчивающегося монолога самому себе.
22 августа 2020

Поделиться

Первое. Разговаривая с ребенком, находитесь с ним на одном уровне, смотрите в глаза. Сложно поверить, что взрослый интересуется тобой, если в этот момент он уткнулся в телефон или смотрит свысока. В первом случае ребенок считывает невербальную информацию, что телефон важнее его. Во втором, что родитель его воспитывает и не пытается понять. Второе. Выдерживайте паузу. Пауза нужна ребенку и вам, чтобы другой участник диалога имел возможность сказать то, что ему хочется. У ребенка появляется время подумать самому, согласиться или нет с тем, что вы сказали, принять свои собственные эмоции, освоить, что и как называется. Это гораздо сложнее, чем кажется. Иногда молчание говорит больше, чем слова. Третье. Используйте утвердительные, а не вопросительные предложения. Таким образом вы показываете ребенку, что понимаете его переживания и принимаете их. Несмотря на то, что родитель может испытывать правильные эмоции по отношению к ребенку, вопрос не выражает вашего сочувствия. Мне кажется, все мы часто слышали такой диалог: «Что произошло?» «Ничего». Правильнее будет констатировать факт: «Что-то случилось.» В этом случае ребенок считает то, что вы понимаете его задумчивое или расстроенное состояние. Четвертое. Используйте больше «я-утверждений». Когда вы высказываете недовольства ребенком, лучше заменить «Ты не убираешься в комнате» на «Мне не нравится, когда в комнате грязно». «Ты-сообщения» обычно воспринимаются человеком как обвинения, заставляя его встать в боевую стойку и защищаться. Пятое. Не менее важно назвать эмоцию, которую ребенок испытывает. Это подтверждает ребенку, что вы понимаете его и готовы принимать любые его переживания. – Ты расстроен, потому что… / Ты злишься, потому что… / Ты боишься, потому что… / Тебя раздражает, что… Шестое. Еще одно очень важное правило – не запрещать ребенку испытывать разные эмоции, каждый человек имеет полное право на весь спектр эмоций. Это нормально, нужно научиться их для начала осознавать, а потом с ними справляться. Любую очень сложную ситуацию можно объяснить ребенку очень просто. Главное правило – быть максимально честным. Ребенку очень важно иметь опыт как положительных, так и отрицательных эмоций, нельзя ставить запрет на что-то очень естественное, от этого оно никуда не денется. Лучше научить ребенка распознавать и справляться с разными эмоциями.
22 августа 2020

Поделиться

Никита: Мама, она не отдает мне Лего. Обычный ответ родителя: Ну, ничего, поиграет и отдаст. (Проблема такого ответа заключается в том, что эмоции ребенка игнорируются, не воспринимаются родителем как важные. Ребенку не ясно, понял ли родитель то, что он чувствует или нет.) Ответ по принципу активного слушания: Ты рассержен, потому что София забрала твой конструктор. Никита: Да, она забрала и не отдает.
22 августа 2020

Поделиться

8. Единственный человек, с которым ты должен соревноваться, это ты сам Иногда дети расстраиваются, когда что-то у них не получается так же хорошо, как у других, и говорят: «Не буду!» На это я отвечаю им, что соревноваться нужно не с другими, а с самим собой. Каждый день нужно сделать маленький или большой шаг, чтобы стать лучше, умнее, чем ты был вчера.
22 августа 2020

Поделиться

4. Как прошел твой день? Очень важно интересоваться тем, что происходит в жизни ребенка. Однако спросить «Как прошел твой день?» гораздо легче, чем найти время и спокойно, не торопясь, вдумчиво выслушать то, что ребенок ответит. Очень часто я ловила себя на мысли, что думаю уже о чем-то совсем другом, не о том, о чем говорит ребенок. Умейте проживать каждый момент с ребенком, находясь в этом моменте, а не вне его. Это то, что по-английски называется «mindfulness». Как часто, обедая все вместе, мы мыслями находимся не здесь, не сейчас, а где-то в наших проектах, проблемах и планах.
22 августа 2020

Поделиться

7. Научи меня, как ты… (играешь на фортепиано) Лучший способ научиться делать что-то – научить кого-то. Говорю это как преподаватель. В этом я полностью уверена. Однажды мы попросили Никиту позаниматься с Софией фортепиано, это оказался один из самых продуктивных уроков для них обоих. А когда за фортепиано в 35 лет сел муж, то помощь детей оказалась полезной не только ему, но и детям.
22 августа 2020

Поделиться

3. Прости. Я был не прав / не права Об этом мало, кто говорит, но это очень важно – уметь просить прощения у своего ребенка, если ты был не прав. Многие родители предпочитают делать вид, что ничего не произошло, совсем ничего. Даже если внутренне они чувствуют, что что-то сделали не так или обидели ребенка, чувство гордости не позволяет им подойти и попросить прощения.
22 августа 2020

Поделиться

Фраза восьмая Нельзя, ты еще маленький! / Ты что делаешь? Ты же уже взрослый! Это победитель всех рейтингов, ненавязчиво объясняющий ребенку, что твое время вообщем-то не придет никогда. Хочешь поиграть в куклы? Да, что ты! Ты слишком уже большая, неприлично! Хочешь купить себе туфли на каблуке? Да что ты! Ты же еще маленькая! Думаю, это одна из причин, почему потом, вырастая, мы так и не решаемся сделать то, что нам очень хочется. Учиться играть на фортепиано в тридцать лет?! Да ты что, с ума сошла! Какой итальянский? Зачем тебе итальянский в тридцать пять! Мы не даем детям, а потом и себе узнать, что нам действительно нравится. Мы почему-то запрещаем себе все на свете только потому, что так принято. Хочется ребенку играть в куклы в десять лет, пусть играет! Хочется изучать физику в шесть, пусть изучает!
20 августа 2020

Поделиться

Не стоит сравнивать себя с другими. Стоит задуматься, что нужно именно твоему ребенку. В погоне за достижениями других мы часто забываем, что все дети разные. То, что подойдет одним, не всегда окажется полезным для других. Финансовые возможности у всех семей тоже разные, это нельзя не учитывать.
20 августа 2020

Поделиться

Мама, возьми у меня интервью С самого маленького возраста в день рождения я беру у детей видео-интервью и задаю им примерно одни и те же вопросы. Вот они: – Сколько тебе лет? – Что такое счастье? – Что такое жизнь?
12 июля 2020

Поделиться

1
...
...
9