Возьмите ручку и вычеркните все лишнее. В идеале должно остаться 1 слово. Вот так:
1. Записаться на прием к стоматологу
2. Выступить с докладом на совещании
Качество личности, привычка самостоятельно фокусировать внимание в нужный момент на нужных вещах, отнюдь не всегда интересных, – называется внимательностью.
Если вы постоянно скачете с одной новости на другую, постоянно листаете бесконечные сториз, не читаете длинные посты и статьи, потому что «слишком много букв» или «фу, лонгрид» – то это один из признаков клипового мышления.
любовник». Другие могут крикнуть: «Большое воображение». Я продолжаю спрашивать, пока кто-то не скажет: «Внимание». Действительно, для получения оргазма человеку надо сосредоточиться на происходящем. Когда концентрация пациента Кэтрин улучшилась, ее способность испытывать любовный экстаз возросла.
«Фейсбуке» или в «ВКонтакте», компьютерные игры, просмотр двенадцати серий сериала за раз и так далее – это бездумное потребление информации и сиюминутная блажь, которая активизирует центры удовольствия в мозге. Однако без качественной переработки и анализа информация просто превращается в мусор, а люди, подсевшие на бесконтрольное инфопотребление, стремительно глупеют.
Важно знать волшебное правило трех «П»: «Прочитать», «Понять», «Представить». Вначале дайте ребенку прочитать задачку, или правило, или стихотворение самостоятельно – не перетягивайте одеяло на себя. Кто читает, тот и отвечает за заучивание.
Здесь нам помогает все: ваш размер ноги и обхват талии, номер роддома, где родились, и возраст, когда впервые поцеловались. Помните, про себя мы помним все лучше всего.