Цитаты из книги «Беги. Мучители. Манипуляторы»

Ланди Банкрофта «Зачем он это делает»

И это ведь так и есть, в любых отношениях: всегда зависит тот, кто чётко не представляет, что происходит. Отношения должны быть полностью прозрачными, каждый должен видеть картину полностью – тогда эти отношения нормальны и паритетны.

Я не раз говорила про золотое правило манипулирования: закрутить человека в спираль, и он сам себя пробьёт высоковольтным разрядом. А закрутить человека в спираль можно только одним способом: не выдавая ему информацию полностью, не давая ему чёткой и ясной картины.

При этом она не понимает, на что конкретно жаловаться. Ну как выразить то, что тебя постоянно «отменяют»! Ты постоянно виновата? Ну ты ведь и сама чувствуешь эту вину, он доходчиво объяснил, в чём и на этот раз была твоя вина, всё сходится…

Жертва – это ситуационное понятие, а не психологическая характеристика личности.

Не так хотят семью. Когда хотят семью – над человеком трясутся. А когда с человеком позволяют себе обращаться как с последней подзаборной шавкой, которая должна ждать воли хозяина – это не о семье.

Ты не строй иллюзий, «нижнее белье за 30 тысяч, телефон за 60 тысяч, пальто за 90» – это всё не тебе. Это себе. Это такой же антураж рядом с собой, как и красивая квартира. Всё рядом должно быть привлекательным и дорогим, если можешь себе это позволить.

«Если вы боитесь кого-то потерять – потеряйте уже и не бойтесь». Теряйте и не бойтесь. Потому что терпеть и бояться – это не жизнь.

«Но мы как плюс и минус, мы очень разные, хотелось бы верить в то, что мы дополняем друг друга.» Я бы назвала это чуть по-другому. Ты его дополняешь, да. Своей силой, энергией, жизнью, поддержкой. А чем он дополняет тебя? Обесцениванием, недовольством, перекладыванием ответственности, эмоциональным выматыванием.

Манипуляторы – выдержанные в силу особенности психики. Точнее, как… манипулятор даже в глубине души не допускает мысли, что он не прав. Эти твари прекрасно умеют выжидать. Они выжидают, и за это время жертва успевает саму себя перекрутить на фарш.