Цитаты из книг автора «Екатерина Баева»

У многих людей стоит табу и запрет на наслаждение. Я говорю не только про физическое наслаждение, но и про эстетическое. Это считается греховным, не духовным, неправильным. Надо отдавать, служить, помогать другим, а уж потом о себе думать. «Сладкая жизнь» или «лёгкая жизнь» в советские времена были фразами нарицательными. Надо сказать, что этот запрет несёт в себе закрытие источника вдохновения, радости и вкуса жизни.

Ходите пешком. Заходите за границы привычного и вас обнимет жизнь, покажет вам то, чего вы никогда не видели и не чувствовали. Питайте свою душу новыми впечатлениями!

Лучше делать эту практику на «чистые мозги», когда завершился какой-то этап или проект на работе, когда можно отключиться от забот, выйти в другую реальность и зарядить в ней свои творческие или детские батарейки. Причём важно слушать свой «внутренний ветер» – куда хочется СЕЙЧАС пойти, что сделать, что съесть, во что-то поиграть, покачаться на качелях, покидать камешки в речку, возможно на чём-то покататься. Идти туда и радоваться жизни.

Практика слоняться без логики, забот и целей дарит ощущение потока бытия, другой реальности беззаботного ребёнка, у которого времени вагон и маленькая тележка. Мы почувствовали себя счастливыми и свободными.

Где же взять эту творческую энергию? Сверните во дворы, когда идёте или едете в автомобиле по привычной улице.

Многим из нас в жизни не хватает разнообразия, новых впечатлений, ощущения новизны, присутствия в настоящем. Почему? Привычка. Все мы ходим, действуем одинаковыми алгоритмами, порой едим одинаковую, но привычную пищу. Разнообразие – это среда творчества, а для творчества энергии совсем не хватает. Для разнообразия тоже. Проще, когда устал или устала сделать привычное действие, чтобы не думать, не терять драгоценного времени и энергии.

Пусть в вашей жизни будет больше места впечатлениям, вдохновению, разнообразию. А пока с большой улицы можно свернуть во двор.

Я рекомендую вам сделать такое упражнение – выпишите свои ролевые игры, в которые любили играть в детстве. Вы узнаете о себе много нового. Возможно вы этим уже занимаетесь. А может эти игры – это направление вашего призвания или радостного хобби. Эти детские игры хранят потенциал ваших талантов, мечтаний и скрытых способностей.

Важно всё наполнять смыслом и игрой, будить в себе чувственное восприятие, присутствовать в настоящем моменте. Играть в «дочки-матери», «машинки», «дрельки», «магазин» и т. д. Получать удовольствие от НАСТОЯЩЕЙ истинной игры под названием ЖИЗНЬ!

В детстве мы играли в ролевые игры, представляя себя взрослыми. Я любила писать школьные сочинения, как будто я писатель или журналист, также читать учебник по физике вслух дикторским голосом, представляя себя телеведущей. Сейчас я пишу свои статьи, книгу, у меня свой ютюб канал, и я с радостью вспоминаю свою игру с учебником физики, который я читала с выражением на воображаемую видеокамеру.