Цитата из книги «Как победить стресс. Профилактика и методы лечения»

Откройте рот и вращайте челюстью слева направо. «Люди в напряжении обычно стискивают зубы, – говорит доктор Миллер. – Откройте рот и вращайте нижней челюстью, чтобы расслабить эти мышцы, а если они расслабятся, уменьшится чувство напряжения».