Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Как победить стресс. Профилактика и методы лечения

Читайте в приложениях:
18679 уже добавило
Оценка читателей
4.07
  • По популярности
  • По новизне
  • Пусть будет послан мне душевный покой, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличил первое от второго».
    16 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Берегите нервы и улыбайтесь – победа все равно останется за вами
    8 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Дейл Карнеги писал: «В своих взаимоотношениях с людьми не забывайте, что имеете дело не с логично рассуждающими созданиями, а с созданиями эмоциональными, исполненными предрассудков и движимыми в своих поступках гордыней и тщеславием. А критика является опасной искрой, которая может вызвать взрыв в пороховом погребе гордости».
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пусть будет послан мне душевный покой, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличил первое от второго»
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Избегать неприятных людей. Никогда не раздражайтесь от общения с людьми, какими бы они ни были. Принимайте человека таким, каков он есть, или расставайтесь с ним. А если приходится общаться с невыносимым человеком по необходимости, радуйтесь, что вы не такой. И кроме того, помните, что люди с дурным характером, постоянными спорами и нервотрепкой быстро разрушают свой организм и рано умирают. Берегите нервы и улыбайтесь – победа все равно останется за вами.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Оценивать себя самим и поменьше беспокоиться о том, что о вас думают другие. Иногда люди слишком беспокоятся о том, что о них подумают окружающие, и этим сильно отравляют себе жизнь. Никто не знает ваших достоинств и недостатков лучше, чем вы сами.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • ежедневные неприятности приносят гораздо больше вреда здоровью, чем глобальные жизненные перемены.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Антистресс»: валериана, душица, литсея, лаванда, мята. Применение: последствия тяжелых душевных переживаний, стрессов, неудач, длительные физические перенапряжения, бессонница, раздражительность, плаксивость, гнев, апатия, депрессия.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Да, еще, если вы попали в сложную ситуацию, вспомните, были ли в вашей жизни подобные случаи? Были? И все прошло? Значит, и это пройдет… Лучшая болезнь для вас – «здоровый пофигизм». Научитесь говорить «нет», и все у вас получится. Начинать говорить «нет» следует примерно так: «Я понимаю… или, мне бы очень хотелось… или, прекрасное предложение, но…». Начните прямо сейчас – результат появится уже через неделю.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Для чего нужен стресс?
    Для спасения жизни.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Методы улучшения душевного состояния
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вопрос первый – кто в вашей жизни «самый главный человек» и как сделать его счастливым?
    Что вы хотите получить от жизни?
    Какую цену вы готовы заплатить за это?
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Никогда не обижаться на судьбу и помнить, что все могло бы быть гораздо хуже. Есть люди, которым намного хуже. Многие из них, не задумываясь, отдали бы свою жизнь за возможность прожить хотя бы один средненький денечек, которым живете вы.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Истощение может стать причиной пассивности – состояния беспомощности, безнадежности, депрессии, апатии. Апатия является последней попыткой вашего организма спасти вас от обострений, так называемых психосоматических заболеваний или состояний, связанных со снижением иммунитета. Если же вы игнорируете и этот сигнал, продолжая загонять себя в угол, – приходит черед болезней.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • 1. Менять то, что можно изменить, и принимать, как судьбу то, чего пока изменить невозможно.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги подборки «Лучшие бесплатные книги»