Отвлекитесь. «Если вы на минуточку поглядите через окно вдаль – в сторону от проблемы, которая вызывает стресс, глаза расслабляются, а если расслабляются глаза, то и у вас появляется тенденция к расслаблению», – говорит доктор Натан.
О проекте
О подписке
Другие проекты