leisan79...@yandex.ru
Оценил книгу
Поделиться
Swift_Possum
Оценил книгу
Нечитаемо. Безграмотная и убогая манера изложения, просто жесть.
"В общем, я так себе бегун, меня постоянно все обгоняют, но я весьма неплохой писатель."
О как.
Поделиться
Hivarg
Оценил книгу
Мне сложно дать оценку книге с профессиональной точки зрения, т.к. я не являюсь пока даже бегуном - любителем. Однако, с точки каких то обзорных вещей, рекомендаций и самое главное мотивации, она свое дело делает!
Понравился разбор спортивного инвентаря, достаточно толково описано для новичка, есть мотивирующие истории из жизни, есть хороший разбор дистанций и показателей, которых нужно придерживаться на начальном этапе, советы по технике выполнения упражнений, плюс ОФП и рекомендации по тренировкам в зале.
Есть достаточно подробный календарь подготовки к марафонам, но опять же, качество оценить не берусь, т.к. не являюсь спортсменом и достаточно спорное отношение автора к различным диетам.
Мне книга понравилась, я ее рассматривал в первую очередь как доп. мотивацию.
Поделиться
0lbka
Оценил книгу
Абсолютно никаких новых идеей. Автор с завышенным ЧСВ, всегда немного удивляют люди, умеющие раздуть нечто масштабное из ничего - как-будто не блогер, а создатель вакцины от рака, много слов - по факту мало дел, одни тексты (которые якобы кто-то копирует) о том как необходимо бросить всё и уйти бомжевать, чтобы прочувствовать дно и вот тогда-то всё и произойдёт, что всё - известно только автору, а скорее всего ничего. При этом никому неизвестная фамилия и уж тем более никому неизвестные тексты. Слушала в аудиоверсии - потеря времени.
Поделиться
Светлана Дубовицкая
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Анастасия Долгова
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Yulia
Оценил книгу
Поделиться
mism...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Svetlana Priverskiy
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Инесса Егорова
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты