Отзывы на книги автора «Егор Горд»

Эту книгу я слушала.
Иду на работу, с работы – а это час примерно – и слушаю.
Честно, привлекло название. Пробежалась лишь по первой части краткого описания и взялась скачивать.
Ну, думаю, проверим, что за книга такая для сильных.
Сразу неприятно поразила манера – жесткач какой-то. На этом же этапе – то есть в самом начале считай – зашевелилось критическое моё мышление, такое большое и рычащее. Не лучший звоночек для книги.
Да, я почему-то ожидала серьёзную книгу, но получила нечто сумбурное и противоречащее самому себе.
Заметно, что книга писалась в ущерб сну, ага. Недаром советуют психологи, что надо бы всё-таки высыпаться. Я не говорю про «вставать в полдень».
Кстати про психологов. Автор тут утверждает, что они для лохов. Ну, другого от автора и не ожидалось, иначе его книгу не покупали бы. Хотя психологи явно лучше подкованы, они в курсе, что такое шизофрения, депрессия, неврозы.
В общем, у меня ощущения такие, что, прочитав эту книгу, превратишься не в сильного, а всего-навсего в преследователя. Все эти агрессивные нападки на читателя…ну не айс. Есть такой треугольник, называется именем своего создателя – доктора Стивена Карпмана, ученика Эрика Берна. Так вот, вершинами этого треугольника являются Жертва, Спасатель и Преследователь. Специфическая черта этого треугольника заключается в том, что он динамичен, он не застывает в каком-то одном состоянии. Т.е. если вы бываете Жертвой, то вы легко перейдёте в позицию и Преследователя, и Спасателя. И так из любого другого состояния: из Преследователя в Жертву, из Спасателя в Преследователя. Сильным станешь, если вырвешься из этого треугольника и больше в него не втянешься.
Ещё не понравилось, что автор призывает раздробить свою личность, «выращивать» дополнительные. Как-то это не вяжется с силой. Какая-то сумма разрозненных осколков? А почему не единая личность, многогранная?
И про комплексы. Всё-таки я больше поверю дедушке Фрейду, который говорил, что с ними бесполезно бороться, их нужно принять и научиться с ними жить. Причём принятие даёт такую силу, энергию!.. Потому что это присвоение своей отвергнутой (и отвергаемой до сих пор) части. И живётся после этого эффективнее и полноценнее.
Ещё у меня был забавный момент, когда автор рассказывает про Егора Горда, а я такая – Егор Горд? кто такой? Егор Горд??
Ну, не обратила я внимания на автора. Вообще. Сейчас их новых навалом, как собак нерезаных. И так и не знаю я никакого Егора Горда. И забуду через неделю.
И ржала чуть не в голос, когда автор «я уверен, ты этого никогда не делал, ты об этом и не задумывался». Такой всемогущий и всезнающий, а ты тварь дрожащая. На какую же целевую аудиторию рассчитана книга?
Но мне всё же понравилась эта часть про осознанность. И некоторые упражнения дельные есть (не про шизофрению). Даже вдохновляюще. Это когда автор отвлекается от необходимости называть читателя говнюком. Будто другой человек пишет, тот, который пытается помочь, а не раздавить.
По-моему, это здоровая реакция – уходить, просто развернуться и уйти, от людей, книг, которые вызывают отвращение. Я дотерпела до 6-го осколка. С меня хватит, я поняла, что всё я правильно делаю со своей жизнью. Светлого и вдохновляющего в ней точно больше, чем в этом повествовании автора-дилетанта. И на том спасибо.

Специфическое жёсткое обращение к читателю сверху вниз, порой почти на грани хамства. Прямолинейность в духе "ты тупой, но ничего, сейчас всё поправим". Наверняка есть своя аудитория у подобного коуча, люди из разряда "Ёж птица гордая, пока не пнёшь - не полетит". Или ещё лучше - латентные мазохисты.
Не относясь ни к тем, ни к другим, мне это безобразие точно вообще никак не понравилось.

Теперь про содержание. Потому что подача шокирует и, возможно, не сразу за ней структуру системы, предлагаемую автором, можно разглядеть. Однако ж при ближайшем рассмотрении, там тоже всё очень не весело.

Например про время. Автор прям напирает на то какое количество времени мы каждый день тратим даром. Он претендует на то, чтобы занять его полностью чем-то полезным. Так вот, самые серьёзные исследования нейробиологов говорят о том, что нам необходимо перемежать периоды активности и полезной деятельности с "валянием дурака". Это только с виду время в транспорте, пока добираешься с работы домой, кажется пустым. Мозг в это время занят очень важными вещами, он контейнирует всё случившееся за день, сбивает уровень стресса, расслабляет тело и внимание, базово - просто тупо переключается с одного вида деятельности на другой. Что будет с человеком, который лишит себя этих отрезков "пустого" времени? Ничего хорошего. Как минимум его ждёт сильное снижение когнитивных функций. Тех самых, драгоценных и необходимых, над которыми трясутся, которыми дорожат и ради развития и сохранения которых прилагают так много усилий нормальные специалисты.

Вот таких мелких странных штук в этой книге очень большое количество. На первый взгляд нормальные идеи, при более близком рассмотрении - способ причинить себе большой вред.

Тот же принцип разбивания личности на осколки - это вынесено в название книги. Что это? Кокетливые заигрывания с диссоциацией, кому повезло родиться, сформироваться и вырасти без этого "счастья"?

Эта книга была бы уместна лет 10 назад, когда достигаторство было в абсолютном приоритете над всем остальным. Теперь же, когда люди понимают, что никакие деньги, проекты, карьеры и статусы не обеспечат им самого главного компонента для способности чувствовать счастье - здоровую тыковку, теперь эта книга устарела. Теперь надо не только достигать, но и сохранять, не терять в этом процессе себя. А это совершенно другой подход, не тот, который описан в этой книге.

Я некоторое время задаюсь вопросом: что нужно изменить в своем поведении, чтобы стать более женственной. Что сделать, чтобы стать более желанной для своего партнера.

Это вопрос про то, чтобы снять с себя роль бабы с яйцами, отпустить контроль, позволить мужчине принимать решение.

В современном мире это стало нормой, когда женщина решает, несет ответственность, зарабатывает деньги, параллельно занимаясь воспитанием ребенка. А еще успевает в хобби и построение карьеры.

А хотелось бы, чтобы поведение, манеры и отношение к жизни становились естественным афродизиаком твоего мужчины.

Книга про секс и одновременно не про секс вовсе.

Лучше всего покупают чудо-таблетки и волшебный пендаль. Автор пытается совместить несовместимые вещи, под обложкой этой книги. Сначала избытые рекомендации: работай как раб на галерах - и тебе воздастся. Потом и вовсе снисходя на откровенного панибратства с читателями: "Эй, ты, говнюк!",- будет то дело кричать нам Горд. Наверное, этим он очень горд)) Книга не рекомендуется к прочтению, для людей здравомыслящих. Тем более, мало-мальски знакомых с психологией, как наукой. Читающий рискует заполучить невроз или схлопотать нервное расстройство. Успеха добиваются те, кто спокойны как слоны. А одержимость не есть гуд. Как и любого вида крайность. Дочитать сие безобразие не смог.

Оказывается, бегать, слушая музыку очень опасно - на вас может сзади напасть медведь, или, если вы бегаете в городе - сбить машина! Если же вы решите побегать на стадионе, или в парке, где медведей и машин нет, и, не смотря на все предостережения, включите любимую музыку, то вердикт у автора только один - у вас неправильная мотивация, а музыка - это очень плохо! При этом в другой главе (или как он называет - в лайфхаке), он заявляет, что яркая одежда на пробежке - это лучшая мотивация, так как вам будут завидовать окружающие, и от этого вам будет хотеться идти на пробежку! Вот это, по его мнению, правильно!

Про выбор кроссовок, он посвятил, наверное самую длинную главу, причём никакой конкретики, всё как-то расплывчато. А в конце, он пишет, что самые удобные кроссовки он смог подобрать только через 3 года, после того как накупил кучу неудобных и неправильных. Что это значит? А это значит, что он ни черта не смыслит в выборе подходящей обуви.

А вот это меня убило! Я вегетарианец и автор мне сообщает, что для меня всё закончится очень плачевно. Хочешь бегать - ешь мясо! Не хочешь мясо - отправляйся в могилу. А я ещё под музыку люблю бегать =(

И ещё одно, если вы бегаете и постоянно сверяетесь со своими часами -  с каким темпом бежите, какое расстояние пробежали, какой у вас пульс - вы совершаете ошибку! - свой темп вы уже должны знать без всяких часов! По часам не нужно ориентироваться, это вас будет сбивать. Вы меня извините, хочу добавить, что новичкам, да и не только новичкам, это как минимум интересно - смотреть на свой темп и т.п. Ну не зря же производители добавляют с каждым годом всё больше различных метрик в свои часы. А с беговым опытом приходит и умение ориентироваться на свои ощущения, вот тогда то в свои часы начинаешь реже заглядывать (без всяких лайфхаков).

В который раз убеждаюсь, что читать про бег или спорт лучше всё-таки зарубежных авторов. Они в отличие от российских приводят более веские доказательства в пользу того или иного метода тренировок, питания и образа жизни.