Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой

Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
28 уже добавило
Оценка читателей
5.0

В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.

Оглавление