Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц

Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
9 уже добавило
Оценка читателей

В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели – прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете применять один из указанных приемов.

Оглавление