Цитаты из книг автора «Эдит Ева Эгер»

мы можем изменить свое поведение, лишь изменив свои чувства, а чтобы изменить чувства, следует изменить мысли.

Разве это не поразительно, — сказала она, — когда худшее выявляет в нас лучшее».

Все эмоции и силы в своей жизни ты будешь черпать изнутри

Виктор Франкл пишет: Поиск смысла жизни — это основная мотивация человеческой жизни, а вовсе не «вторичная рационализация» (сознательное объяснение) инстинктивных побуждений. Этот смысл уникален и специфичен, так как должен быть найден и осуществлен только самим человеком; только тогда он может удовлетворить его собственную волю (стремление) к смыслу. Когда мы отказываемся брать ответственность за себя, мы отрекаемся от способности творить и открывать новые смыслы. Иными словами, мы отвергаем жизнь.

Парадокс свободы в том, что в ней сложнее найти надежду и цель

Почему мы так любим крайности: либо тратим немыслимые усилия, дабы почувствовать себя живыми, либо всецело ограждаем себя от любых жизненных ощущений? Неужели столь трудно привнести в свое существование живую жизнь?

Находясь в плену осуждения, мы не только преследуем других людей, но и сами превращаемся в жертв.

Можно примириться с тем, что было, и с тем, чего не было. И обращать внимание не на то, что потеряли, а на то, что имеем, — это тот выбор, который мы делаем, чтобы наслаждаться каждой секундой, ценить, что имеем, и принимать жизнь как дар.

А может, винить себя это лишь способ поддерживать вымысел, будто ты можешь контролировать этот мир?

Второй шаг в танце свободы — научиться идти на риск, что необходимо для истинной самореализации