Цитаты из книг автора «Эдгард Зайцев»

Человек думает только о себе и это психологическая норма называется «здоровый эгоизм».

«мне хорошо в нашем сотрудничестве и я хочу, чтобы тебе тоже было хорошо».

Посмотрите на это с другой точки зрения и представьте себе треугольник. Каждая вершина угла – это: «Вы», «Ваш раздражающий партнёр», «Ситуация, в которой Вы оказались связаны». Какой угол в этом треугольнике Вы можете изменить? Можете ли Вы изменить саму ситуацию?

«Я хочу чтобы ты победила! Всегда нужно быть первой! Ну и что, что устала, я тоже устаю на работе» – «Если я не буду первой, я буду плохой для родителей» (ложный престиж);

«Если будешь себя хорошо вести, я тебе куплю куклу» – «Просто так мне куклу не подарят, я должен ее заслужить» (лицемерие);

Или наоборот: «Я расстроился» – фраза, которая говорит о том, что какое Ваше Эго-состояние ущемлено, кто-то чувствует боль: или Ваш Внутренний Ребенок («я хочу»), или Внутренний Родитель («мне надо, важно для себя»), или Внутренний Взрослый («я могу»).

И это открывает Вам путь к безоценочному восприятию мира.

А почему я так отношусь к этой ситуации?

Эмоции кратковременны: «Ты меня бесишь!». А чувства – более стабильны: «Ты мне нравишься, (но сейчас ты меня бесишь!)». В этом примере слово «нравишься» – будет отражать чувство, а «бесишь» – эмоцию. Эмоции – как волна, набегают и отступают. И это – лакмусовая бумажка отношения человека к жизни.

Жить идёт в этом контексте. Дальше. Больше. По-другому