Цитаты из книг автора «Евгений Ильин»

Женщины более разнообразны в нахождении занятий и способов преодоления одиночества, чем мужчины, и предпочитают активные действия, в то время как мужчины проявляют пассивность.

одиночество женщин связано с тоской по конкретному человеку, отсутствием любимого человека, в то время как у мужчин – с осознанием своей ненужности, с неудачей в самореализации, с неудовлетворенностью своей жизнью.

Д. Янг (1989) выделил 12 причин возникновения хронического чувства одиночества: 1) неспособность переносить вынужденное уединение;2) низкое самоуважение («Меня не любят. Я – зануда»);3) социальная тревожность (боязнь насмешек, осуждения, чувствительность к чужому мнению);4) коммуникативная неуклюжесть, неумелость;5) недоверие к людям (изоляция, разочарование);6) внутренняя скованность (неспособность раскрыться);7) поведенческий компонент (постоянный выбор неудачных партнеров);8) страх перед соперником, страх быть отвергнутым; 9) сексуальная тревожность (невозможность расслабиться, чувство

По З. Фрейду, непроходящая печаль переходит в свою патологическую форму – , которая вызывает негативное восприятие себя, мира и будущего (Beck

Характерным для переживания печали является ощущение тяжести во всем теле. Воспринимая окружающий мир, человек видит вокруг себя только мрак и пустоту, жизнь кажется ему серой и унылой.

Последняя означает не что иное, как утрату мечты. Таким образом, главной и универсальной причиной печали является утрата чего-то значимого для человека

Печаль вызывается разлукой, психологической изоляцией (так называемым чувством одиночества) и неудачей в достижении цели, разочарованием, т. е. несбывшейся надеждой.

Способы борьбы с гневом 3) научиться договариваться, искать компромисс, вести диалог, который позволит посмотреть, как ситуация видится с другой стороны.

Как показала М. С. Неймарк (1961), бурная радость при успехе свойственна лицам с заниженной самооценкой.

Ярость бывает «благородная», «праведная» («Пусть ярость благородная вскипает как волна. Идет война народная, священная война»), конструктивная (когда яростно, со злостью отстаивают в горячем споре свою точку зрения) и деструктивная (находящая выражение в насилии, жестокости).