Цитата из книги «Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов и преуспевающих бизнесменов, или 24 часа в твою пользу»

Упражнение № 2 1. Представь себе контур в виде шарика, который внутри заполнен серым. Это набор отрицательной информации, накопленной у тебя в подсознании, в результате конфликтной ситуации, накопленной обиды, неуверенности в себе и т. д. Мысленно отправь шарик в космос и сожги его там. 2. От головы до пяток, сверху вниз заполняешь себя голубым цветом. Достаточно проделать упражнение один раз.