ESET_NOD32
  • По популярности
  • По новизне
  • самое главное – умение сконцентрироваться на конкретном действии и отвлечься от внешних факторов, вера в себя и в то, что у вас это непременно получится!
    2
  • Буддистская мудрость гласит: «Когда агрессивная женщина, которой есть что сказать, молчит, тишина оглушает». Поэтому важно постоянно находиться «в осознанности», то есть ежесекундно отдавать себе отчет, какую мысленную «жвачку» ты сейчас жуешь. Поймал себя на негативе – тут же создай противоположную мыслеформу. Попробуй, это работает. Предупреждаю, сначала свои «думы» будет контролировать сложно, но потом это начнет происходить машинально.
    2
  • Наша память постоянно подвергается влиянию наших фантазий, но в конце концов мы постигаем истину.
    1
  • «Если хочешь, чтобы проблема ушла, – посмейся над ней».
    1
  • Первое – не доводить себя до состояния сжатой пружины, так как она когда-нибудь обязательно выстрелит, а это уже будет больно.
    Второе – когда с тобой что-то произошло, задавай себе вопрос не «почему», а «для чего?».
    Третье – научись переключить свой вектор сознания, тогда один кризис переключит другой.
    Четвертое – исключи соперничество, радуйся тому, что у тебя есть, и вообще тому, что ты живешь.
    Пятое – время от времени работай над собой, если будешь киснуть, то скиснешь.
    Шестое – не смешивай будущее с прошлым, ощущение «дежа вю» тебе не лучший помощник.
    Седьмое – когда подступает депрессия, вспомни о тех, у кого уровень проблем несоизмеримо выше твоих, тогда твои сложности станут несерьезными.
  • Если тебе сложно определиться, продолжать дружбу или нет, представь себе – этого человека вообще больше нет, и его нельзя вернуть, и прислушайся к своим чувствам, и тогда делай выводы о вашей дружбе.
  • В жизни нужно быть бойцом, жить не только сегодняшним днем, и не бойся повышать себе планку!
  • Для того чтобы научиться руководить своими эмоциями и спокойно мыслить, а следовательно, и правильно просчитывать ситуации, определять цель и быть здоровым, научись концентрации
  • Не откладывай в долгий ящик, начинай прямо сейчас
  • Каждый день, проживая любые жизненные ситуации, постарайся формировать в себе позитивные мысли, не пускать зло внутрь. Чтобы избежать негативных эмоций, не задавай провокационные вопросы. Зачастую мы формулируем вопросы в такой форме, в какой хотим услышать ответ.
  • будь всегда внимателен к тем, кто тебя окружает
  • Помни основные правила:
    – Умей управлять своими эмоциями.
    – Правильно определяй цель и пути ее реализации.
    – Просчитывай предстоящие ситуации.
  • Нужно научиться мыслить спокойно, без суеты и раздражительности.
  • Поймал себя на негативе – тут же создай противоположную мыслеформу.
  • Самое главное – нужно всегда чего-нибудь хотеть! Даже если это кажется невозможным, все равно необходимо беспрерывно ЖЕЛАТЬ!