Цитаты из книг автора «Джулия Самюэль»

дети нуждаются в той же информации, что и взрослые.

Смех несовместим с гневом: он прекращает постоянные размышления, которые подпитывают ярость;

займитесь спортом. Я часто советую заняться конкурентным спортом, потому что он приносит больше удовлетворения при эмоциональной разрядке по сравнению с другими видами спорта.

от гнева можно освободиться тремя полезными способами:

подавление гнева может вызвать депрессию.

гнев – это примитивное выражение обиды

Смерть родителя неизбежно влияет на нас. Интенсивность горя зависит от наших отношений с ним

Ницше: «Искусство проходит через сердце, как нож для колки льда».

огда нам больно, мы часто посылаем сигналы «уходи» или злимся на людей. Но на самом деле мы нуждаемся в любви

как важно каждому из нас уметь успокаивать себя.