Цитаты из книг автора «Джулия Эндерс»

Недостаточное содержание биотина, помимо негативного влияния на состояние волос, ногтей и кожи, может также стать причиной развития депрессивных состояний, сонливости, подверженности инфекционным заболеваниям, изменений со стороны нервной системы, повышенного уровня холестерина.

Биотин нужен организму не только для красивой кожи, блестящих волос и крепких ногтей, кроме этого, он принимает участие в важнейших обменных процессах синтеза углеводов и жиров в клетках организма и в расщеплении протеинов.

Принадлежность к одному из трех типов кишечника зависит от того, какое из трех семейств бактерий преобладает в микрофлоре кишечника. Существует три семейства: Bacteroidetes (бактероиды), Prevotella (превотеллы), Ruminococcus (руминококки).

В организме человека, читающего книгу, процесс пищеварения идет куда продуктивнее, чем в организме работающего топ-менеджера Вот почему так полезен отдых после приема пищи, по этому поводу даже есть поговорка, которую вы наверняка помните: «После вкусного обеда по закону Архимеда полагается поспать».

организм должен получать все необходимые вещества в течение суток.

До семилетнего возраста миндалины являются самым важным образовательным центром нашей иммунной системы.

Употребление пребиотиков снижает риск возникновения онкологии.

Чистота – это разумный баланс большого количества хороших бактерий и небольшого количества плохих

Группа ученых из Китая доказала в лаборатории, что Lactobacillus reuteri способна подавлять болевые рецепторы в кишечнике

Для поддержания здоровья недостаточно только получать энергию, важно уметь ее сохранять при любых обстоятельствах!