Уходят лишние килограммы. За 30 лет клинической практики я смог заметить, что периодическое голодание – это один из самых эффективных и самых простых способов избавиться от лишнего жира, не потеряв при этом мышечной массы. Когда Вы долгое время обходитесь без пищи, Вы потребляете меньшее количество калорий, и тело естественным образом начи