Цитаты из книги «Клетка на диете»

Эритрит широко используют в кетогенной диете и часто заменяют им ксилит в рецептах. Он самый безобидный заменитель сахара и, в отличие от ксилита, не ферментируется в кишечнике

дополнить рацион органическим псиллиумом – порошком из шелухи семян подорожника

Чем меньше фруктов вы едите, особенно в самом начале ММТ, тем проще перепрограммировать организм на сжигание жиров. Вот список овощей и фруктов, прие

чистых углеводах, а это полный объем углеводов минус пищевые волокна

Донорство – это простой и живительный способ избавиться от лишнего железа в крови и одновременно помочь другим.

Самый безопасный, эффективный и недорогой способ избавиться от лишнего железа – это сдать кровь, так как ваши красные кровяные тельца наполнены гемоглобином, который накапливает железо.

Железо может способствовать развитию сердечносо-судистых заболеваний, так как оно участвует в окислении ЛПНП и повреждении эндотелиальных клеток. Оба процесса приводят к атеросклерозу (12, 13).

освободитесь от чувства голода, тяги поесть и состояния лишения – верных спутников большинства режимов питания и лжедиет.

основе ММТ высокожировая низкоуглеводная умеренно белковая диета, которая строится на потреблении высококачественных продуктов.

митохондриальной метаболической терапией, или сокращенно ММТ.