Цитаты из книг автора «Джозеф Бурго»

Как отмечает Хотчкисс, «обычные методы повышения уверенности в себе в отношении нарциссов часто оказываются неэффективны, потому что нарциссы воспринимают их как покушение на свои неординарность, претенциозность и особые права» . Часто это означает, что вы должны «массировать» эго нарцисса и постоянно льстить его самолюбию с целью смягчить критику.

Однако не всегда просто выйти из отношений с нарциссом. Иногда у вас нет выбора, к примеру, если речь идет о близких родственниках, о начальнике, коллеге или приятеле. В этих случаях успешное взаимодействие с нарциссом тоже требует от вас необходимости постоянно помнить, что проблема всегда одна — базовый стыд нарцисса. Истинные нарциссы постоянно создают и защищают свой образ, чтобы отогнать бессознательный стыд, поэтому вы должны стараться не задевать их хрупкую самооценку. Сотрудники, которые оспаривали нарциссизм всезнайки Стива Джобса, иногда зарабатывали его скупую похвалу, но чаще он с удвоенной силой унижал их и доказывал, что знает все лучше всех.

Созависимая личность часто удовлетворяет собственные важные потребности в процессе ухода за зависимым человеком, хотя на первый взгляд это выглядит иначе. Она может казаться самоотверженной и преданной делу спасения, но, потакая наркоману, чувствует себя компетентной и необходимой, тем самым повышая свою самооценку. Созависимый человек также может отказаться от собственных потребностей, приписав их зависимому партнеру. Хотя это порой неочевидно, созависимый способен к настоящей, зрелой близости не более, чем сам наркоман. Созависимость — не то же самое, что взаимозависимость.

Психическому заболеванию часто не дают психологического объяснения, поэтому большинство людей привыкли считать наркоманию физиологической зависимостью, а не защитной реакцией на стыд.

Ссоры такого рода часто происходят в отношениях, которые начались с сильной взаимной идеализации. Как я писал в главе 5, романтическая любовь — это полусумасшествие, когда два человека соглашаются, что они друг для друга самые привлекательные и замечательные люди в мире. Они становятся друг для друга центром вселенной и часто в значительной степени идеализируют партнера. Через какое-то время партнеры начинают реалистично смотреть друг на друга, любовь становится более приземленной. Но те, кто прибегает к нарциссической защите от стыда, не могут вынести, когда их видят такими, как они есть. Когда взаимная идеализация перестает работать, то каждый из партнеров претендует на статус победителя и делает другого проигравшим. Если выражаться языком суровой морали, они часто обрушивают друг на друга праведный гнев.

Основываясь на новейших исследованиях, которые пытаются оценить восприятие нарциссами себя на бессознательном уровне, Твендж и Кэмпбелл утверждают, что нарциссизм не является ширмой для неуверенности в себе и низкой самооценки (как гласит широко распространенное убеждение). Даже на подсознательном уровне нарцисс представляет себя лучше и выше других .

Поскольку жертвы служат «носильщиками» чужих эмоций, их переживания помогают нам понять, как на самом деле чувствуют себя нарциссы-задиры. Задира редко приходит к психотерапевту, разве что если его вынуждает к этому суд.

Поскольку их стыд гораздо глубже и мучительнее, истинные нарциссы не остановятся ни перед чем, чтобы не чувствовать его. На самом деле почти все, что нарциссы говорят и делают, говорится и делается для того, чтобы избежать чувства стыда.

Защитная реакция на критику — чрезвычайно распространенная, можно даже сказать, универсальная человеческая реакция. Дейл Карнеги отметил это еще в 1936 г. в своем классическом труде «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», первом руководстве о том, как помочь себе самому. «Критика бесполезна, потому что она заставляет человека защищаться и, как правило, вызывает в нем желание оправдать свое поведение. Критика опасна, потому что она ранит "драгоценную гордость" человека, задевает чувство собственной значимости и вызывает негодование» , — писал Карнеги.

С психологической точки зрения, когда у каждого симптома есть свой смысл, эти девять пунктов можно свести к двум: завышенное чувство собственной значимости и отсутствие эмпатии к другим людям. Остальное — это побочные эффекты, естественным образом вытекающие из них.