Цитаты из книг автора «Джозеф Бурго»

Развод может восприниматься как победа, если мы считаем партнера стопроцентным объектом отвращения»42. Иными словами, мы отгоняем стыд, связанный с тем, что нас отвергли («полное изменение самооценки»), выработав чувство отвращения к человеку, которого когда-то любили. По Натансону, такое отвращение часто выражается в презрении. В «такой форме гнева, когда мы объявляем другого человека… гораздо худшим, чем мы сами, и заслуживающим только отвержения»43. Таким образом, презрение — один из основных способов нарциссической защиты от стыда, он превращает другого человека в неудачника, пока нарцисс

Нарцисс-моралист никогда не скорбит. Он обвиняет. Еще много лет после развода муж Вайноны, Марк, поддерживал свой образ мученика. Вы наверняка сталкивались с такой ситуацией сами: слушали, как кто-то из знакомых поносит бывших жен

В этом случае мы часто ощущаем унижение или стыд (вспомните реакцию Кити, когда она осознает, что Вронский потерял к ней интерес). Когда объект нашей любви решает, что мы больше не заслуживаем его чувств, это серьезный удар по нашей самооценке. Мы можем усомниться в ценности собственной личности и сбежать от всего мира, чтобы зализывать раны в уединении. Мы долго оплакиваем конец отношений, но постепенно наше чувство собственного достоинства восстанавливается.

осознавать пределы своих возможностей и заботиться о себе. Брак с нарциссом-моралистом редко заканчивается так хорошо.

Брак Дениз и Эрика был спасен, потому что оба научились контролировать сис­тему «победитель/про­игравший», характерную для их ссор. Со временем Дениз стало легче выдержать свой стыд, она научилас

Дениз видела проблему в черно-белых тонах: или она совершенно права и во всем виноват Эрик, или она такая безнадежная истеричка, что можно смело прекратить все наши усилия и послать ее к черту

Глубоко внутри (на бессознательном уровне) Дениз испытывала стыд и вину из-за того, что она глупо провоцировала эти ссоры. В неустанном стремлении стать «Дениз-победительницей» она отказывалась учитывать пределы своих

возможностей и часто брала на себя больше, чем могла успеть. В результате (как правило, из-за интенсивности графика) она становилась все более забывчивой, раздражительной, склонной к вспышкам гнева, нетерпимой к эмоцио­нальным потребностям своей семьи и т.д. Ее мучила бессонница. Вместо того чтобы признаться самой себе, что сама сделала неверный выбор, она перекладывала вину на Эрика, бесконечно придираясь к нему и доводя ситуацию до скандала.

Однако на самом деле мы все должны думать своей головой.

Умение справиться с нарциссом-всезнайкой и в этом случае зависит от способности посмотреть внутрь себя, лучше себя понять. Многие из нас жаждут, чтобы их спасли, верят, что есть люди с особым знанием, способные дать на