Цитаты из книг автора «Джозеф Аннибали»

Из-за высокореактивной миндалины вы будете постоянно на взводе и настороже; вы будете чувствовать, что уровень стимуляции слишком высок.

людей с «короткой» версией этого гена повышается риск депрессии и чрезмерного возбуждения мозга. Т

Если во время пешей прогулки вы заметите что-то такое, что может быть змеей, ваша миндалина заставит вас тут же отскочить

Из-за того, что при СДВГ поражается ПФК, управляющая система мозга, у человека нередко нарушаются исполнительные функции или общие формы саморегуляции, такие, как способность концентрировать и удерживать внимание, ставить цели, планировать, организовываться и контролировать свои импульсы

помощь себе за счет помощи другим людям часто оказывается хорошей стратегией.

Чтобы присутствовать в настоящем моменте вместе с теми, кто нам небезразличен, нужно больше осознанности и меньше цифровых технологий.

СПЧВ – «страх пропустить что-то важное

Facebook, с активностью в структуре головного мозга, называемой прилежащим ядром.

и в праздники. Каждый человек доступен. В любом месте. В любое время. Грань между работой и отдыхом размыта, если вообще еще осталась

когда, взаимодействуя с другим человеком, вы почувствуете напряжение, прежде чем отвечать, немного помедлите и поразмыслите.