Цитата из книги «Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно»

● Разбиение навыка на элементы, мельчайшие из возможных. ● Изучение каждого элемента — достаточно подробное, чтобы придать тренировкам осмысленность и иметь возможность исправления ошибок. ● Устранение физических, психологических и эмоциональных препятствий, мешающих тренировкам. ● Тренировка самых важных элементов в течение как минимум 20 часов.