Цитаты из книг автора «Джон Зерацки»

снижение частоты проверки почты позволило участникам эксперимента обрабатывать письма лучше.

Фальшивые победы мешают сосредоточиться на том, чем вы действительно хотите заняться

Пропуск утренней проверки — один из важнейших пунктов моего обычного утра

стала проводить в телефоне на 2,5 часа меньше

Только представьте — каждый день получать один-два лишних часа благодаря такому простому изменению!

мучительно сражаюсь с не слишком трудным заданием, я разрешал себе оставить его до следующего утра

С приближением окончания рабочего дня подумайте, удалось ли вам завершить Главное. Если да, можете отдыхать со спокойной совестью

Нужно остановиться и заправиться.

Многие перестают работать, лишь когда совсем вымотались.

заряжают мой умственный аккумулятор