Цитаты из книги «Коучинг. Основные принципы и практики коучинга и лидерства»

Эмоциональный интеллект можно описать как интеллект межличностного общения, или, еще проще, как личностные и социальные навыки.

Внутренние препятствия часто вызывают больше страха, чем внешние.

Конечная цель предостерегает от «близорукости» и вдохновляет, а промежуточная служит конкретной вехой на пути, говорит нам о конкретных, измеримых результатах.

Всюду, где возможно, следует подпирать конечную цель промежуточными.

Эмоциональный интеллект (EQ) в два раза важнее для выдающихся результатов, чем коэффициент интеллекта (IQ)

На чем сосредоточишься, то и получишь. Думаешь о неудаче — жди провала.

Чего еще вы хотите? Чего вы на самом деле хотите? Что именно происходит в настоящий момент? Что еще вы можете сделать? Что конкретно вы будете делать?

Даже когда вопрос «почему?» представляется необходимым, лучше сформулировать его несколько иначе: «в силу каких причин?», или строить фразу так, чтобы она начиналась словами «какие шаги?» или «какие меры?». Такая формулировка направлена на получение более конкретного, фактического ответа.

осознанность — это знание о том, что происходит вокруг тебя; самосознание — знание собственного опыта и восприятия.

Эмоциональный интеллект — способность взаимодействовать с другими людьми, исходя из парадигмы доверия, а не страха