Цитаты из книг автора «Джон Уитмор»

Что работает, а что нет? Что нам нужно изменить, чтобы взаимоотношения стали более эффективными, продуктивными или позитивными?

Каков оптимальный способ совместной работы для достижения желаемого результата? О чем необходимо помнить, чтобы избежать провала?Какое разрешение мы хотим получить от остальных? (Разрешение совершать ошибки, говорить откровенно, какие темы можно или нельзя обсуждать.)Что мы будем делать, когда встретимся с трудностями? Какие договоренности у нас будут по поводу обратной связи? (Подробнее об обратной связи см. главу 14.)

Как будет выглядеть желаемый (успешный) результат вашей совместной деятельности? Что будет кошмарным провалом (худшим сценарием)?

тавить. Сосредоточив свое внимание на положительном результате и сформулировав его, вы определяете свои намерения для этой встречи. Вернитесь к ним после встречи и обратите внимание на то, как они проявились в ее ходе. Практикуйтесь в этом деле, пока оно не станет естественной частью вашего рабочего арсенала.

«Если бы эта встреча значительно превзошла мои ожидания, какой она была бы?» Не ограничивайте свою фантазию по поводу встречи, ваших людей или вас самих. Позвольте себе помечтать о самом лучшем исходе, какой вы только можете пред

первую очередь отказаться от притязаний контролировать этого человека и от желания поддерживать в нем веру в нашу непогрешимость. Лучшее, что вы можете сделать, — это помочь ему перестать от вас зависеть.

Чтобы укрепить чью-то уверенность в себе, надо в

Упражнение: 3. Каково главное внутреннее препятствие, которое мешает ва

Не рекомендуется использовать «почему?», поскольку это слово зачастую предполагает критику действий подопечного и вызывает защитную реакцию. Кроме того, «почему?» и «как?» при отсутствии уточнений взывают к анализу, а он бывает контрпродуктивен: анализ (мышление) и осознанность (наблюдение) — противонаправленные мыслительные процессы, их трудно сколько-нибудь эффективно осуществлять одновременно.

Начинать надо с более общих вопросов, с каждым последующим сужая круги и сосредоточиваясь на деталях