Ежедневно на пять минут забывайте обо всем остальном и думайте только об этом. Повторяйте вслух или про себя: «Сознание плетет энергетическую паутину и управляет ею», — и пусть ваш разум делает свои выводы. Когда он начнет отвлекаться на посторонние мысли, еще раз повторите: «Сознание плетет энергетическую паутину и управляет ею», — и снова сосредоточьтесь.
