- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Джон Кабат-Зинн
- 📚«Медитации к книге Куда бы ты ни шел – ты уже там»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Медитации к книге Куда бы ты ни шел — ты уже там
1 час 42 мин.
93 Мбайт
2023 год
16+
Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании.
Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «светской медитации», профессор медицины Джон Кабат-Зинн рассказывает о практиках как о прикладных инструментах без лишней таинственности и эзотерики. Собрали в одно аудио главные наставления и медитации из бестселлера.
Вы узнаете, как сосредотачиваться на текущем моменте, а не теряться в мыслях о прошлом и будущем, научитесь медитировать на простые образы и распространять доброту и любовь вокруг.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Медитации к книге Куда бы ты ни шел – ты уже там» автора Джон Кабат-Зинн на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Медитации к книге Куда бы ты ни шел – ты уже там» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 1994
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 2 июня 2025
- ISBN (EAN):
- 9785041823429
- Переводчик:
- Т. Кудрявцева
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке