Цитаты из книг автора «Джон Грэй»

Я очень благодарна, что ты меня слушаешь. И если тебе вдруг кажется, что я тебя в чем-то виню, это вовсе не так. Тут нет твоей вины

Мужчина уходит в пещеру тогда, когда его что-то ранило или когда у него стресс. При этом он намерен решить свою проблему самостоятельно. Оказывать ему такую поддержку, какая обычно нужна женщинам, контрпродуктивно.

Он рассуждает так: «Зачем кому-то морочить голову, если я могу справиться сам?»

Он хочет быть ее героем. Когда она разочарована или недовольна чем-то, он воспринимает это как провал. Ее недовольство служит подтверждением его самого глубокого страха – страха убедиться, что он недостаточно хорош.

Ее недовольство служит подтверждением его самого глубокого страха – страха убедиться, что он недостаточно хорош

Приведу ряд реплик, когда мужчина, сам того не желая, обесценивает чувства женщины или предлагает решения, о которых его не просили. Посмотрите, сможете ли вы понять, почему женщина воспримет в штыки такие слова:

Чем больше стрессовая нагрузка, тем более глубоко он погружается в проблему.

Для взаимоотношений важно, чтобы партнеры сообщали друг другу о своих изменяющихся чувствах и потребностях

Как поддержать мужчину, когда он в пещере1. Не упрекайте его за потребность отдалиться. 2. Не пытайтесь помочь ему решить его проблему – не предлагайте решения. 3. Не пытайтесь поддержать его, задавая вопросы о том, как он себя чувствует. 4. Не сидите перед входом в пещеру, дожидаясь, когда он выйдет.

Ему может даже казаться, что он проявляет слабость. Это очень важный момент. Ему нужно, чтобы вы проявили признательность и поощрили его. Ему нужна обратная связь – подтверждение того, что он встал на верный путь.