Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

В удачном браке, если супруг обещает забрать вещи жены из химчистки и забывает это сделать, она подумает: «Ну что ж, последнее время у него столько волнений, ему

В счастливом браке люди с удовольствием вспоминают прошлое. Они помнят, как хорошо им было, как они волновались во время первой встречи и какое сильное восхищение испытывали по отношению к супругу. Когда они рассказывают о сложных временах, то гордятся тем, как им вместе удалось преодолеть все трудности

Презрение в любой форме – худший из четырех всадников; оно отравляет отношения, поскольку транслирует отвращение.

Супруги проводят год за годом, пытаясь изменить мнение друг друга, – но это невыполнимая задача

никакого отношения – например, у нее не получается откупорить бутылку. Однако если бы в их браке были проблемы, вероятнее всего, он надулся бы или крикнул в ответ: «Можно было бы и поласковее, это не я их приглашал!»

Счастливые пары не умнее, не богаче и не прозорливее. Однако их негативные мысли и чувства в отношении друг друга (которые есть у всех пар без исключения) никогда не берут верх над позитивными.

Ожидание негатива с ее стороны и, в целом, от их отношений превратилось в норму.

Но она не услышала, как он сказал ей, почему замолкает: он с ее враждебностью. Позднее эта пара развелась.

Поэтому, хотя Семь принципов помогут вам справиться с конфликтом, в основе моего подхода лежит укрепление Глава 3 Принцип № 1: Интересуйтесь жизнью друг друга

Он объяснит ее раздражение какой-то мимолетной проблемой, которая не имеет к нему никакого отношения