Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

Ряд дополняют оскорбления, закатывание глаз, презрение, осмеяние и недобрый юмор

Дружба разжигает пламя романтики, потому что дает надежную защиту от ощущения со

для поддержания длительных отношений требуются мужество, решительность и гибкость

нет ничего хуже для брака, когда действуют правила компенсации, – то есть каждый ведет счет: кто что для кого сделал

Пионеры семейной терапии привнесли его из техник знаменитого психотерапевта Карла Роджерса. Индивидуальная терапия Роджерса пережила расцвет в 1960-х годах и практикуется в той или иной степени до сих пор. Его подход связан с принятием без осуждения – всех ощущений и мыслей, которые выражает пациент.

Когда на семинарах я говорю семейным парам, что их задача – не решать проблемы друг друга, а выражать поддержку, их облегчение почти осязаемо

Шаг 2: Управляйте текущими расходами

Презрение в любой форме – худший из четырех всадников; оно отравляет отношения, поскольку транслирует отвращение

если вы не знаете кого-то по-настоящему, как вы можете любить его по-настоящему?

В счастливом браке люди с удовольствием вспоминают прошлое.