Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

С младенчества и до подросткового возраста прекрасным способом познакомить ребенка с эмоциями служит чтение хороших детских книг. Книги помогают детям создать словарный запас для разговора о чувствах и рассказывают о различных способах, при помощи которых люди справляются с гневом, страхом и печалью.

дети, которых шлепают, чаще бьют своих товарищей, особенно тех, кто меньше и слабее. Причем уровень их агрессивности напрямую связан с тяжестью наказаний в семье.

Создание карты эмоционального мира ребенка требует много труда и внимания к деталям. Родители должны найти время разговаривать со своими детьми, заходить в детский сад или школу, посещать внешкольные мероприятия, узнавать друзей своих детей и их учителей. Как и любые карты, ментальные карты также необходимо регулярно обновлять. Но зато такое вспомогательное средство обеспечивает множество точек соприкосновения, позволяющих родителям и детям вести конструктивное обсуждение.

Вы можете сказать дочери, не вызывая ее смущения, что планируете обсудить ситуацию в другое время. Но не забудьте выполнить обещание!

разговаривать с ребенком, заведомо зная, что вас не прервут. Семьи с маленькими детьми обычно делают это перед сном или во время купания. С детьми школьного возраста и подростками разговоры по душам часто происходят во время занятий домашними делами.

Вам придется многое сделать для выстраивания новых отношений, основанных на доверии, а не на запугивании.

Ребенок реагирует на ваши гнев, разочарование и беспокойство, так что вам не приходится усиливать свою реакцию наказаниями типа шлепков или изоляции. Ваши взаимные уважение и любовь сами по себе являются инструментом для введения границ.

люди, которых в детстве физически наказывали, менее склонны заботиться о своих престарелых родителях.

Будьте честны со своим ребенком

После порки дети чаще склонны думать о мести, чем о самосовершенствовании. Ощущение унижения может привести их к отрицанию своей вины или к изобретению способов, позволяющих не попасться в следующий раз.