«Эмоциональный интеллект ребенка» читать онлайн книгу📙 автора Джона Готтмана на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.46 
(356 оценок)

Эмоциональный интеллект ребенка

246 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
224 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Джон Готтман – известный во всем мире психолог, завоевавший признание работами в области семейных отношений, рассказывает о пяти шагах эмоционального воспитания, которые помогут лучше понимать настроение ребенка и мотивы его поведения, позволят обсуждать эмоции на понятном ему языке и научить его справляться с негативными эмоциями, тяжелыми ситуациями и проблемами, а также заложат основу для поддержания близких отношений с ребенком на всех этапах его развития.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Эмоциональный интеллект ребенка» автора Джон Готтман на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Эмоциональный интеллект ребенка» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Галина Федотова

Дата написания: 

1 января 1997

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785001172048

Дата поступления: 

30 мая 2019

Объем: 

443294

Правообладатель
656 книг

Поделиться

Silverghost

Оценил книгу

Началось все, конечно, с известной книжки Гоулмана про эмоциональный интеллект, но нам захотелось прочитать что-нибудь более практически-ориентированное. Не то, чтобы мы умели хорошо управляться со своими эмоциями, просто сейчас именно воспитание ребенка именно с этой стороны нам кажется более важным.

Содержание книги на первый взгляд покажется несколько хаотичным, изложение периодически прерывается диалогами, примерами из жизни и тестами. Перевод выполнен почти на отлично, тесты позволяют занудам, вроде меня, более-менее объективно оценить кое-какие субъективные параметры своего поведения. Язык простой и доступный, особенно если уже читал хотя бы одну книгу на близкую тему.

Не буду здесь пересказывать идею эмоционального интеллекта, или, тем более давать практические советы. Пожалуй, у меня это выйдет еще более бессвязно. Просто посоветую познакомиться с этой гранью человеческой "головологии", это как минимум интересно и в первом приближении совсем не сложно.

При повторном внимательном прочтении книга раскрылась для меня с новой стороны, она стала казаться более полезной и понятной. Так что рекомендую всем прочитать ее не один раз, и, возможно даже пройтись с карандашом, отмечая для себя что-то важное на полях, благо в варианте от МиФа это есть где сделать.

Как и умение видеть характер человека, скилл "разбираться в своих и чужих эмоциях" один из первых, который я бы выбрал для своего персонажа, если бы мне довелось создавать его заново. Ну, а в реальной жизни я просто рад, что книга помогает мне обращать внимание на свои слабые места.

Поделиться

AljonaSjomkina

Оценил книгу

В отличие от книги Гоулмана "Эмоциональный интеллект", эта книга целиком посвящена психологии ребенка, его эмоциональному миру и умению с ним взаимодействовать. Это действительно практическое руководство, здесь содержится много полезных советов для родителей, есть примеры из жизни, диалоги, которые, возможно, помогут выстраивать отношения с детьми, рекомендации по поводу того, как взаимодействовать с детьми в разном возрасте. Также значительное место отводится отношениям родителей между собой и тому, как эти отношения, умение родителей решать конфликты влияют на ребенка и его становление. Отдельная глава отводится роли отца, как особо важной фигуры для ребенка (почему нет такой главы о роли матери, мне не совсем понятно, возможно потому, что женщины, как правило, более эмоционально открыты для своих детей (и не только для детей), а мальчикам внушают: "Никаких эмоций, ты же мужчина!")

Я серьезно рекомендую ознакомиться с этой книгой родителям, всем, кто как-то связан с детьми, да и вообще всем, поскольку эту информацию можно применять в общении со взрослыми тоже.

Авторы выделяют 5 ступеней эмоционального воспитания:

1) – понять, какую эмоцию испытывает ребенок;
2) – считать эмоции возможностью для сближения и обучения;
3) – сочувственно выслушать и признать чувства ребенка;
4) – помочь ребенку найти слова для обозначения эмоции, которую он испытывает;
5) – вместе с ребенком изучить стратегии решения проблемы, одновременно устанавливая границы.

И приведу несколько цитат.

"Ключ к успешному воспитанию стоит искать не в сложных теориях, семейных правилах или запутанных формулах поведения, а в глубочайшем понимании и сопереживании своему ребенку. Сочувствуя своим детям и помогая им справляться с негативными эмоциями, вы формируете взаимное доверие и привязанность. И только их чувства любви и связи, которые дети ощущают со своими семьями, могут родиться уступчивость, послушание и ответственность".

"Лучшими инструментами для того, чтобы наши дети стали воспитанными и эмоционально здоровыми, являются доброта, тепло, оптимизм и терпение."

"Любые чувства и желания ребенка являются приемлемыми, неприемлемой может быть только форма их выражения, поэтому родители должны устанавливать ограничения на поведение, а не на эмоции или желания."

"Принимайте и подтверждайте эмоциональные переживания своего ребенка. Если у него возникают проблемы, сочувственно выслушивайте его, но не осуждайте. Будьте его союзником, когда он приходит к вам за помощью."

"Супружеские конфликты снижают школьные успехи детей и повышают их восприимчивость к заболеваниям."

"Что могут сделать родители, которые боятся потерять контроль, чтобы быть в состоянии решать эмоциональные проблемы со своими детьми? Во-первых, помнить, что если ребенок делает то, что сводит их с ума, то проявлять свой гнев — это нормально. Самое главное — выразить свои чувства таким способом, который не разрушит отношения с детьми. Поступая таким образом, вы продемонстрируете две очень важные вещи: 1) сильные чувства можно выражать и регулировать и 2) поведение ребенка действительно имеет для вас значение. Гнев можно выпустить наружу, но только при условии, что вы проявляете уважение. Лучше избегать сарказма, презрения и уничижительных комментариев, потому что они снижают самооценку детей. Вы должны сосредоточиться на действиях ребенка, а не на его характере. Ваши комментарии должны быть конкретными и объяснять ребенку, какое влияние оказывают на вас его действия."

Поделиться

linaD

Оценил книгу

Одна из самых распространенных претензий к критикам традиционной авторитарной модели воспитания заключается в том, что, последовательно отбрасывая старые приемы, они редко предлагают что-то взамен. Допустим, мы знаем, что нельзя — критиковать, наказывать, ругать, обесценивать чувства ребенка, нарушать его границы и манипулировать — но что тогда остается? Что можно? И как себя вести в острых ситуациях, когда ребенок, например, закатывает истерику в магазине или отказывается идти в школу (а весь арсенал традиционных педагогических мер мы заведомо отвергли как неправильный и травмирующий)?

В этом плане книга Готтмана и Деклер, дающая прямые инструкции по поведению, — отличный способ восполнить эту педагогическую лакуну. Причем огромный плюс их теории (так называемого "эмоционального воспитания") заключается в том, что она основана на многолетних очень дотошных исследованиях — с аудио- и видеофиксациями общения участников контрольных групп, тестированиями, отслеживанием физических реакций вплоть до сердцебиения и содержания гормона стресса в моче. Через разные промежутки времени исследователи вновь обращались к своим подопечным семьям, что давало возможность отследить прямые последствия применения разных моделей поведения в долгосрочной перспективе.

Подобный титанический труд позволил Готтману и Деклер сделать достаточно однозначные выводы о том, что какие-то родительские техники можно назвать абсолютно точно вредными, другие напротив почти всегда проявляют себя очень хорошо — на их основании и был разработан и подробно описан метод, получивший название "эмоционального воспитания". Как нетрудно догадаться, в его основе — внимательное отношение к эмоциям ребенка, сочувствие и эмпатия.

Хорошая новость — все это действительно достаточно просто. Настолько просто, что для объяснения всей теории может быть достаточно одной страницы печатного текста. Но одну страницу, понятное дело, не продашь, поэтому книга, как это происходит в таких случаях, написана по принципу "просто добавь воды" с размазыванием своих мудрых мыслей, пережевыванием одного и то же по десять раз и обязательными примерами из собственной родительской практики. Это, признаться, несколько утомляет. Раздувается объем также посредством кучи довольно глуповатых тестов, рекомендаций в духе женских журналов аля вести "дневник эмоций" и советов по разруливанию проблем в отношениях. В общем, много лишнего, для подобных книг это нормально, конечно, но в целом впечатление смазывает.

Ну и приготовьтесь к тому, что подход авторов ну очень такой прагматично-американский: эмоциональное воспитание состоит из пяти шагов, пятый шаг тоже из пяти шагов, не забывайте соотносить все с ценностями вашей семьи и т.д. Все так сухо, деловито, как-будто инструкцию к микроволновке читаешь. Парадоксальным образом примеры диалогов, демонстрирующих "эмоциональное воспитание", напоминают общение роботов.

Возникают сомнения и в абсолютной действенности метода. Как провести "беседу по пяти шагам" с тем, кто еще практически не умеет разговаривать? Готтман приводит пример с успокоением своей двухлетней дочери в самолете, но мне со своим активным и практически неговорящим двухлеткой вести задушевные беседы пока не удается :) Также сложно представить, как можно начать умный и взвешенный разговор с ребенком, который бьется в истерике. Авторы книги вообще никак не затрагивают тему родительского поведения в таких случаях: когда диалог по тем или иным причинам невозможен. Это еще один недочет книги, при всей прекрасности и разумности именно метода эмоционально ориентированных разговоров.

(Здесь, кстати, полезно обратиться к рекомендациям Людмилы Петрановской, которая довольно много пишет про работу кортикального мозга и лимбической системы у маленьких детей, обуславливающую в стрессовых ситуациях невозможность диалога, и метод контейнирования эмоций).

Еще одним недостатком считаю слабое раскрытие самого понятия эмоционального интеллекта. Упоминается он в книге достаточно часто, но почти исключительно в контексте "дети с развитым интеллектом хорошо учатся, редко болеют, добиваются успехов в разных областях" — то есть, авторы много пишут о том, как замечательно иметь высокий EQ, но почти не объясняют, что это вообще значит. Учитывая, что понятие это в нашу жизнь внедрилось относительно недавно (в отличие от IQ), но при этом используется сейчас очень активно, хотелось бы большего объяснения.

Вывод: в целом полезная, но не до конца последовательная книга с большим количеством "воды". Ну и так как аналогичных исследований пока крайне мало, ознакомиться в любом случае стоит.

Поделиться

Еще 6 отзывов
от критики, не обесцениваем их чувства и не пытаемся отвлечь от целей. Они рассказывают нам, что они чувствуют и о чем думают. Их мотивы перестают быть таинственными, мы лучше их понимаем, а они начинают больше нам доверять. Впоследствии, когда возникают конфликты, у нас уже есть точки соприкосновения, позволяющие совместно решать проблемы. Наши дети могут рискнуть и устроить совместный мозговой штурм. И в конце концов, может настать день, когда они будут готовы услышать наши предложения!
28 мая 2021

Поделиться

Именно так работает эмпатия. Когда мы пытаемся разобраться, что переживают наши дети, они ощущают поддержку и понимают, что мы на их стороне. Они пускают нас в свой мир только в том случае, если мы воздерживаемся
28 мая 2021

Поделиться

Поэтому лучше всего просто озвучивать то, что вы видите. Например, скажите: «Кажется, ты сегодня немного устала» или «Я заметил, что ты нахмурилась, когда я упомянул о концерте» — и ждите ответа.
17 мая 2021

Поделиться

Еще 3 055 цитат

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика