Джон Готтман — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

6 373 
цитаты

Вероятность развода так высока, что всем супружеским парам – даже тем, которые в данный момент удовлетворены своими отношениями, – имеет смысл приложить дополнительные усилия, чтобы поддерживать их прочность.
12 августа 2020

Поделиться

Если вы обнаружите, что ведете счет по поводу того, что должен вам супруг, это признак напряжения в вашем браке.
11 августа 2020

Поделиться

Шаг 2: проработать проблему, которая зашла в тупик
26 июля 2020

Поделиться

Сосредоточьтесь на вашей дружбе в браке.
26 июля 2020

Поделиться

Решение. Научитесь говорить о сексе откровенно и в то же время корректно. Это означает найти подходящий способ выразить свои желания супругу и правильно отреагировать на его просьбы.
26 июля 2020

Поделиться

Решение. Единственный выход для мужа – принять сторону жены против матери. Одна из основных задач брака – установить ощущение «мы» между мужем и женой. Так что муж должен дать своей матери понять, что жена для него действительно на первом месте. Его дом – это дом его и жены, а не матери. В первую очередь он муж, а потом – сын.
26 июля 2020

Поделиться

Упражнение № 16: Основания для компромисса
24 июля 2020

Поделиться

Если вы начинаете разговор резко (вербально атакуете супруга), вы завершите его как минимум с таким же напряжением, с каким начали.
24 июля 2020

Поделиться

Когда люди пребывают в конфликте (это может быть краткая размолвка; соревнование, кто кого перекричит; или ледяное молчание), каждый надеется выиграть сражение. Человек настолько сосредотачивается на обидах и стремлении доказать свою правоту, что нормальное общение становится практически невозможным. Поэтому кажется логичным, что, если спокойно и с любовью выслушать точку зрения друг друга, это поможет найти компромисс и восстановить равновесие.
21 июля 2020

Поделиться