Цитаты из книг автора «Джон Готтман»

Обычно люди возводят стену как защиту от нахлынувших эмоций.

Агрессия, близкая родственница презрения, тоже опасна для отношений.

хороший брак – это постоянный труд.

Чем более глубокими позитивными чувствами вы связаны, тем меньше вероятность, что вы поступите неуважительно по отношению к своей половине, когда возникнут разногласия.

Обычно люди возводят стену как защиту от нахлынувших эмоций. Потоп означает, что негатив – в форме критики, неуважения или даже обороны – настолько огромен и внезапен, что потрясает до глубины души

Положительный настрой – основа их оптимистического отношения к браку – создает доброжелательность в совместной жизни и повод верить друг другу на слово

Одна из самых печальных причин крушения брака – в том, что никто из супругов не признает его ценность, пока не станет слишком поздно. Только после того, как документы подписаны, мебель поделена и сняты отдельные квартиры, бывшие муж и жена осознают, сколь многого они лишились, отказавшись друг от друга. Слишком часто успешный брак воспринимается как обыденность. И ему не даются те подпитка и уважение, которых он заслуживает и в которых отчаянно нуждается.

Что заставляет супруга быть постоянным критиком? Мы выявили два источника. Первый – эмоционально неотзывчивый супруг.

Это совершенно не означает, что у вас должны быть одинаковые мнения по всем философским или духовным вопросам. Например, супруги, работающие вместе, могут по-разному относиться к своему делу.

Когда один из супругов не полностью признает важность мечты своего супруга, тупик почти неизбежен