Цитаты из книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

Если они эмоционально интеллектуальны, то смогут понимать и уважать друг друга и свой брак – а значит, жить счастливо.

критика, презрение, защитная реакция и стена.

Однако нет ничего хуже для брака, когда действуют правила компенсации, – то есть каждый ведет счет: кто что для кого сделал. Счастливые супруги не высчитывают: «так, жена приготовила обед, муж за это должен помыть посуду». Они просто делают это, поскольку испытывают положительные эмоции друг к другу и к своим отношениям.

Без такой карты любви вы не можете по-настоящему знать свою половину. А если вы не знаете кого-то по-настоящему, как вы можете любить его по-настоящему?

Упражнение № 5: История и философия вашего брака

Критика, Презрение и Защитная реакция не всегда приходят строго друг за другом. Они действуют скорее попеременно, если супруги не могут положить этому конец.

Счастливые супруги – это прежде всего хорошие друзья

На самом деле наше исследование выявило, что самыми счастливыми и стабильными браками оказались те, в которых муж готов делить с женой власть и принимать совместные решения. Когда у пар были разногласия, мужья активно искали компромиссы, а не настаивали на своем.

Когда муж не выполняет свою часть домашней работы, жена чувствует, что к ней относятся неуважительно и ее не поддерживают. Это неизбежно приводит к обидам и неудовлетворенности браком.

Положительный настрой – основа их оптимистического отношения к браку – создает доброжелательность в совместной жизни и повод верить друг другу на слово.