Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

Эйнштейн совершил свои величайшие открытия, будучи работником наискучнейшего офиса. Как это ему помогло? А вот как – его работа его не выматывала. Он возвращался домой полный сил и творческих порывов.

Лодки созданы для воды. Вы поймете, каким должен быть следующий шаг, когда сделаете предыдущий. Не волнуйтесь по этому повод

Я не знаю никого, кто за километр до финиша снимался бы с марафона. Я не видел ни одного человека, который бы сказал: «Знаешь что? Я почти дошел до конца. Я увидел, как выглядит финишная черта, но мне не нужны бесплатные бананы для победителей. Пора закругляться». Я никогда не видел спортсмена, который бы боялся финишировать. Зато я видел спортсменов, которые были травмированы и истощены, но все же ускорялись на последних сотнях метров. Я видел, что те, кто принимал участие в триатлоне, буквально переползали через финишную черту. Их тела были истощены, зато дух торжествовал. Это момент, за который они боролись, которого ждали столько месяцев. Это важнейший момент их жизни.

выбрать не больше трех единиц измерения.

хотим, чтобы наши цели сопровождались повышением интереса, а не уменьшением отдачи

к невероятным приключениям, возможностям и открытиям. А на другой написано «Перфекционизм», и за ней только глухая кирпичная стена фрустрации, стыда и несбывшихся надежд.

Представьте себе, что стоите перед двумя дверьми. На одной висит табличка «Выполнено!», и эта дверь ведет

Общая мысль: «чтобы что-то считалось, это должно быть сложным»

Вы либо вообще не будете заниматься спортом, либо так похудеете, что сможете фотографироваться в старых джинсах, оттянув их на расстояние вытянутой руки, чтобы показать, каких результатов вы добились

Когда будете выбирать между наградой и страхом, учитывайте, что перфекционизм станет уверять, что вам не нужно ни то ни другое. Настоящим победителям не требуется мотивация. Они просто делают свою работу.