Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

я не замотивирован, чтобы получить одобрение, я замотивирован, чтобы избежать осуждения.

Чувство, что вы предотвратили катастрофу, может быть очень вдохновляющим

делятся на две категории: 1) награда; 2) страх.

благодаря веселью повышается и уровень эффективности. И не на чуть-чуть, а на 46 %! Вы гораздо лучше справляетесь с делами, если радуетесь жизни

Цели – это марафон, а не сприн

удовлетворение; 2) эффективность.

Это показывает, насколько разрушительной может быть неверно поставленная цель. Все это идет вразрез с дерзкими мотивационными фразочками, но если вы начнете мечтать слишком уж масштабно, то обречете себя на провал.

единственное, чего я достигал чтением, – того, что чувствовал себя еще большим неудачником.

Чем идеальнее вы пытаетесь быть, тем меньшего вы добьетесь. Я знаю, это звучит странно, но это то, что снова и снова доказывают исследования

Напротив, осознание того, что вы осуществили свою мечту, – самое прекрасное чувство в мире. Да, любое начинание на некоторое время приносит вам ощущение эйфории, но ничто не может сравниться с окончанием важного дела