Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

Когда ваш босс поручает вам задание, за которое никто не хочет браться

Доктор скажет вам, что если вы не сбросите вес, то значительно повысите риск проблем со здоровьем. Это мотивация страхом, но если вы ориентированы на успех, то пропустите подобные предостережения мимо ушей. Для вас лучшим подходом было бы найти что-то классное, что ждет вас впереди. Например, что вы будете настолько здоровы, что сможете совершить поход в Чинкве-Терре

Поймите, какой источник радости ведет вас вперед: стремление к светлому будущему или желание избежать мрачного настоящего. Это важная информация, которой вы можете пользоваться. Так что подходит именно вам?

Коварт, всемирно известный фотограф, хотел «что-то давать людям». Это довольно частое стремление, но оно вряд ли ассоциируется с весельем. Люди думают: «Я должен построить для кого-то дом, покрасить центр отдыха или раздавать суп бедным». Мы не становимся волонтерами со словами «чем же таким вдохновляющим заняться, чтобы помочь людям?». И в связи с этим подсознательно отказываемся от потребности отдавать.

короткий путь не в том, чтобы «попытаться найти что-то радостное в своей цели». Легкий путь в том – это «сделать цель достаточно веселой, чтобы добиться успеха». В этом совете есть руководство к действию. Вы должны проделать работу, чтобы наполнить цель радостью. Но как?

Не весело рано вставать. Выбросьте на помойку приторные позитивные книги, которые говорят вам обратное.

А что, если твоя цель по определению не может быть веселой? Совсем не весело сидеть на диете.

выбор увлекательной цели повышает уровень удовлетворенности на 31 %.

Именно поэтому некоторые из самых невероятно успешных людей, которых вы знаете, в то же время невероятно несчастны.

Самое странное, что агрессивный, «лишенный радостей» подход не работает.