Но когда что-то идет не так, это не означает, что нужно сдаваться. Пришло время понять, где вы находитесь, и внести изменения в план. «Изменения? – кричит перфекционизм. – Не лучше ли сдаться, чем что-то менять?!»
Он был из тех, кто умеет доводить дела до конца, поэтому стремился к одному: облегчить себе задачу. Те, кто любит браться за все сразу, придерживаются противоположной тактики.
Перфекционизм всегда стремиться все усложнить.
А те, кто доводит дело до конца, – наоборот.
Иногда это просто заранее подготовить одежду на завтра, так как в шесть утра вы еще не совсем адекватны и можете распсиховаться, если не сразу найдете пару одинаковых носков. Это запланировать важную работу на утро, когда вы еще бодры и не завалены другими поручениями. Это купить для дочери две одинаковые игрушки на тот случай, если она забудет одну где-нибудь по дороге.
3. Составьте список целей «на потом» и дополняйте его всем, что приходит вам в голову.
4. Найдите способ упростить себе задачу, как мебельщик Джейсон.
5. Устраните все отвлекающие факторы.
у перфекционизма нет оттенков серого, только белое и черное. Либо вы делаете все идеально, либо не делаете вообще.
Именно из-за благородных оправданий я долго не мог купить себе новый компьютер.
фраза «до тех пор» часто маскируется под ответственное решение. Ведь получается, что вы не ленитесь, а, напротив, пытаетесь все тщательно проверить перед началом пути.