Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

я предложил участникам сократить свои цели вдвое, точно так же, как предлагаю это вам. Моя теория заключалась в том, что люди, особенно «вечно начинающие», как вы и я, переоценивают свои силы и то, чего они смогут добиться за определенный промежуток времени.

«Успеть за 120 минут» Джош Дэвис

класс по превращению планов в достижения

сильных идей к великим делам. 21 мастер-класс по превращению планов в достижения

Вы поймете, каким должен быть следующий шаг, когда сделаете предыдущий.

одна из главных целей перфекционизма – изолировать вас от общества. Гораздо проще обмануть вас и заставить следовать негласным правилам, если никто не может сказать вам правду.

благородное оправдание. В его основе лежит попытка сделать свою цель еще более сложной. Вы вряд ли ее достигнете, зато покажете себя в лучшем свете.

Благородные оправдания – это следующая уловка перфекционизма, на которую он идет, если вам удалось избежать убежищ. Это Очень Хорошая причина, по которой вы не можете достичь цели. Перфекционизм говорит вам: если ты собрался сделать что-то, сделай это правильно!

Если вы и глазом не успели моргнуть, как обнаружили, что занимаетесь тем, что никак не связано с достижением цели, это первая вариация убежища: обыкновенная трата времени. Так вы никогда не закончите работу. Вы просто придумываете себе другие занятия.

когда у меня есть какое-то незавершенное дело – это служит для меня прекрасным убежищем. И этому нет ни конца ни края.