Цитаты из книг автора «Джон Эйкафф»

класс по превращению планов в достижения

сильных идей к великим делам. 21 мастер-класс по превращению планов в достижения

Вы поймете, каким должен быть следующий шаг, когда сделаете предыдущий.

одна из главных целей перфекционизма – изолировать вас от общества. Гораздо проще обмануть вас и заставить следовать негласным правилам, если никто не может сказать вам правду.

благородное оправдание. В его основе лежит попытка сделать свою цель еще более сложной. Вы вряд ли ее достигнете, зато покажете себя в лучшем свете.

Благородные оправдания – это следующая уловка перфекционизма, на которую он идет, если вам удалось избежать убежищ. Это Очень Хорошая причина, по которой вы не можете достичь цели. Перфекционизм говорит вам: если ты собрался сделать что-то, сделай это правильно!

Если вы и глазом не успели моргнуть, как обнаружили, что занимаетесь тем, что никак не связано с достижением цели, это первая вариация убежища: обыкновенная трата времени. Так вы никогда не закончите работу. Вы просто придумываете себе другие занятия.

когда у меня есть какое-то незавершенное дело – это служит для меня прекрасным убежищем. И этому нет ни конца ни края.

В самом начале каждого пути перфекционизм сфокусирован исключительно на том, чтобы подорвать вашу веру в себя. Он говорит, что если вы не сделаете это идеально, то лучше сразу бросить. Он говорит, что ваша цель недостаточна грандиозна. Он критикует за то, что вы допускаете мысль о развлечениях. Но если вы не сдаетесь, если не даете перфекционизму принизить вашу цель, он кардинально меняет тактику. Неожиданно он перестает вас разрушать и начинает отвлекать. Не сумев разрушить стену вашей решимости, он станет соблазнять вас другими возможностями. Чем ближе вы приближаетесь к финишной черте, тем больше в вашей жизни становится всего интересного.

Страх будущего заставляет их менять настоящее. Это называется психологией избегания. Люди с таким складом ума не пытаются достичь желаемого, они пытаются предотвратить неприятные последствия.