если анализ крови не определяет иначе, я рекомендую 100–200 мг ДГК в день. Плюс 1 столовая ложка семени льна для обеспечения ALA. Избыток и недостаток любых питательных веществ одинаково вредны.
Цитата из книги «СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизнь»
О проекте
О подписке
Другие проекты