Процесс приобретения любого навыка состоит из четырех этапов: усвоение информации, практическая отработка, фокусировка внимания и повторение. Каждый этап сопровождается определенными изменениями в мозгу. При этом неважно, как именно приобретается навык: на практике или на уровне мыслей.
Цитата из книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
О проекте
О подписке
Другие проекты