Цитаты из книг автора «Джо Диспенза»

Так что вы никогда не знаете, что вселенная приготовила для вас, когда ваша старая реальность распадается, а новая начинает разворачиваться. Единственное, в чем я могу вас заверить: неизвестное еще никогда не подводило меня.

Вот почему я говорю, что вы должны думать на более высоком уровне, чем чувствуете, чтобы вызвать какие-либо реальные, длительные изменения.

Ваша внешняя среда может измениться, но тело всегда будет считать свою внутреннюю химию чем-то бо́льшим, так что оно останется эмоционально заблокированным в вашем старом состоянии бытия.

Сосредоточиваясь на том, чего ты хочешь, ты можешь вызвать желаемое к жизни. И заодно можешь «заставить исчезнуть» все нежелательное, просто перестав обращать на него внимание. Куда ты направляешь свое внимание, туда ты направляешь и свою энергию. Стоит тебе вложить свое внимание, или осознание, в какую-то возможность, как твоя энергия тут же оказывается там. В результате ты воздействуешь на материю своим вниманием, или наблюдением. Выходит, что эффект плацебо – это не фантазия, а квантовая реальность.

Однажды журналист спросил жену Ганди о том, как ее муж сумел достичь столь многого. «Просто, – ответила она. – Ганди последователен в отношении своих слов, мыслей и действий».

Химия мозга, вырабатываемая каждодневно за счет наших мыслей, определяет то, как мы себя чувствуем.

Мы есть то, что мы делаем постоянно. А значит, превосходство – это не действие, а привычка. Аристотель

Переживая возвышенные эмоции в этой медитации, вы в действительности даете сигнал генам, минуя опыт. Тело не знает разницы между эмоцией, порожденной ситуацей, имевшей место во внешней среде, и опытом, созданным намеренно через переживание новой возвышенной эмоции.

Мы выбираем жить, застряв в определенном умонастроении или отношениях, отчасти вследствие генетики, отчасти же потому, что некая область нашего мозга (область, образовавшаяся в результате одних и тех же мыслей и реакций) ограничивает нас, не позволяя увидеть наши собственные возможности.

drjoedispenza.com/bsnmeditations