Цитаты из книг автора «Джо Диспенза»

Мысли и чувства работают друг против друга, а раз наше тело взяло на себя роль разума, то мы всегда будем жертвой собственных ощущений

Благодаря твоим хроническим мыслям и чувствам программа вины отложилась в нас на подсознательном уровне. Мы настроили свои рецепторы на отражение твоего состояния, мы изменили химический состав, чтобы чувство вины возникало само собой. Мы поддерживали внутреннее химическое равновесие, невзирая на внешние обстоятельства. И мы так привыкл

Клетки постоянно «шпионят» за тем, что происходит в мозге и в разуме; наше тело – лучший в мире чтец мыслей. И вот они тоже приостанавливают свою работу, оглядываются на мозг и думают

Клетки постоянно «шпионят» за тем, что происходит в мозге и в разуме; наше тело – лучший в мире чтец мыслей. И вот они тоже приостанавливают свою работу, оглядываются на мозг и думают: «Что это ты там творишь? Ты так упорно настаивал на своей виновности, и мы годами преданно выполняли твои команды! Благодаря твоим хроническим мыслям и чувствам программа вины отложилась в нас на подсознательном уровне. Мы настроили свои рецепторы на отражение твоего состояния, мы изменили химический состав, чтобы чувство вины возникало само собой. Мы поддерживали внутреннее химическое равновесие, невзирая на внешние обстоятельства. И мы так привыкли

Итак, вы приняли решение и больше не намерены возвращаться к прежним мыслям, которые могли бы привести к прежним чувствам, и наоборот. Вы также обещаете себе, что в минуту слабости вы вспомните о своем намерении и сможете сдержаться. Проходят два часа, вы чувствуете себя просто восхитительно. «Смотри-ка, а ведь это работает!» – думаете вы.

споминаете нескончаемую череду «явок с повинной» и говорите себе: «С сегодняшнего дня я перестану винить во всем себя и оправдывать дурные поступки других людей.

одних и тех же нейронных связей обрекают разум и тело на ограниченный набор программ

Кроме того, под воздействием мыслей в мозгу и в теле образуются те же вещества (в различных концентрациях), что и при реальном событии. А эти вещества способствуют тому, что тело еще прочнее запоминает эмоцию. Химический эффект повторяющихся мыслей и чувств, а также активация и укреплени

Большинство людей не догадываются, что любые мысли об эмоционально заряженном событии активируют ту же последовательность нейронов, что и при самом событии. Мозг программируется на прошлое, причем нейронные связи постоянно укрепляются, образуя все более прочную нейронную сет

пока наши мысли определяются чувствами, пока мы думаем на уровне ощущений, изменения невозможны