Цитата из книги «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней»

Внутренняя мотивация — стремление заниматься каким-то видом деятельности ради удовольствия и удовлетворения, которые приносит это занятие, — например, исследовать и постигать что-то новое, пытаться превзойти самого себя, ощущать радость, вызываемую совершением определенного действия. Три самых мощных внутренних источника мотивации — это автономия, компетентность и принадлежность.