Цитаты из книг автора «Джим Лоэр»

Правда, на пути такого роста есть одна ловушка – наше инстинктивное сопротивление всему, что выводит нас за пределы наших зон комфорта.

Регулярное размышление о своих глубинных ценностях и осознание своей ответственности может быть трудным делом, но является источником энергии и воодушевления. На более простом уровне посвящение времени и энергии детям может являться как видом духовной практики, так и богатым источником эмоционального и духовного обновления.

Наша история имеет большее значение, чем то, что случилось на самом деле.

успех — это интегрированная система из трех ценностей: достаток, уважение общества и личное счастье.

– Сколько энергии вы инвестируете в самих себя и сколько – в других людей, и насколько комфортно для вас это соотношение? Что думают ваши близкие об этом соотношении?

Как ваши привычки еды, сна и физической активности влияют на уровень доступной вам энергии? – Сколько отрицательной энергии вы тратите в защитных целях, испытывая разочарование, гнев

– Насколько соответствуют вашим ценностям ваши эмоциональные реакции? Насколько различаются ваши эмоциональные реакции на работе и дома? – Насколько ясно установлены ваши приоритеты и насколько долго вы удерживаете внимание на стоящих перед вами задачах? Насколько ваши приоритеты соответствуют тому, что вы считаете для себя самым важным?

Насколько эффективно ваши решения в сфере физической энергии – пищевые привычки, занятия физкультурой, сон, баланс между стрессом и восстановлением – служат реализации ваших ключевых

стям и служит выполнению вашей миссии? Где самые большие разрывы? – Насколько полно вы реализуете свои ценности и видение своего будущего на работе? Дома? В кругу друзей и знакомых? Что не удается?

– Оцените по десятибалльной шкале уровень своей мощности на работе. Что стоит на вашем пути к полной мощности? – Насколько ваше ежедневное поведение соответствует вашим ценно