До и во время соревнований волнуются почти все спортсмены. Они воспринимают предстартовый мандраж как явление совершенно нормальное, которое даже помогает лучше собраться. Волнение, переживание доказывают, что спортсменам, и вам в их числе, не безразлично соревнование и его результаты. Однако излишняя нервозность – чувство, конечно, не из приятных, она только мешает.